肠胃受凉拉稀饮食（肠胃受凉拉肚子吃什么食物好）

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本文目录一览：

• 1、拉稀吃什么好
• 2、一着凉就拉肚子吃什么东西能止泻?
• 3、胃不好,容易拉肚子的人,吃什么养胃
• 4、拉稀能吃什么菜
• 5、肚子受寒拉肚子怎么办

拉稀吃什么好

吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

水果可以吃苹果、石榴等，有不可以吃梨子、西瓜、香蕉等润肠通便的食物。

胡萝卜汤 胡萝卜是不错的止泻食物，腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

荔枝石榴苹果白粥面食香蕉胡萝卜汤荔枝荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的。

苹果 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，拉肚子，便秘等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者拉肚子都有好处。

一着凉就拉肚子吃什么东西能止泻?

1、对于着凉腹泻的患者，可以服用藿香正气液、蒙脱石散、易蒙停胶囊、双歧三联活菌胶囊等药物进行治疗。同时，日常生活中多注意保暖。腹泻是生活中很常见的胃肠道症状，尤其在夏天特别容易出现。

2、偏方蒸苹果。在拉肚子时，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。偏方干石榴皮。15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

3、食物：受凉拉肚子，在饮食中建议还是要吃一些温热流质，比较容易消化的食物，比如小米粥，或者是南瓜粥，山药粥也可以吃点面片汤在饮食中主要以软烂易于消化的饮食为主，不能吃一些过硬的或者是寒凉的***性比较强的食物。

4、你的这个情况属实肠胃感冒十胃寒症，一般受凉和食用寒凉食物就会出现腹泻，甚至出现腹痛、腹胀及呕吐等。其实这种情况可以服用藿香正气水，一天三次，每次一支。

5、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

6、腹泻是一种常见的肠胃疾病，给人们的生活带来了很多不便。但是，有些食物可以帮助我们缓解腹泻的症状，下面就来介绍一下这几种食物。熟苹果止泻煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

胃不好,容易拉肚子的人,吃什么养胃

1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强[_a***_]，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。

2、肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。

3、蜂蜜：蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。

4、早餐吃热食最养胃 一份营养均衡的早餐中，最好包括谷类、肉类、奶类、豆制品以及蔬菜水果等几种食物中至少三种。长期不好好吃早餐的人，更容易各种胃病。 另外，吃“热食”才能保护“胃气”。

5、对于肠胃不好的人，可以选择吃一些清淡、温和、易消化的食物来调理肠胃，同时尽量做到营养均衡，可以搭配食用粥类、膳食纤维较少的蔬菜、性质温和的水果、容易消化的肉类等。

拉稀能吃什么菜

1、扁豆 扁豆具有消暑除湿，健脾止泻的功效，特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意，一定要加热煮熟，只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。

2、拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

3、腹泻的病人可以吃以下这些菜：温性的蔬菜与食物，吃温性的菜可以综合胃酸和控制腹泻。猪肚具有暖胃和缓解腹泻的作用，吃猪肚汤可以缓解腹泻的情况。腹泻是一种常见疾病，主要的病因为食用的不干净的食物所导致。

4、拉肚子三餐吃什么 病情初期、严重腹泻时 早餐：小米汤、稀藕粉。午餐：烂米粥、蒸蛋羹。加餐：藕粉。晚餐：白米糊。病期有些好转、轻微腹泻 早餐：蒸蛋羹、白米粥、发糕，加餐：藕粉。

肚子受寒拉肚子怎么办

1、拔火罐是祛风驱寒的好方法。在肚脐及其周围拔火罐，一直拔到压力减小至基本无法吸紧即可，祛风后基本当天即可止住拉肚子。找一颗姜，做成姜蓉，把姜蓉装碗里，然后加些酒进去泡半小时以上。

2、方法一：如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以***挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。方法二：拔火罐是祛风驱寒的好方法。

3、肚子受寒拉肚子怎么办 肚子受寒拉肚子是由于肠胃受凉***导致的痉挛现象，可能与慢性肠胃炎肠胃虚弱有关系。可以先饮食调理，再考虑药物治疗。

4、吃坏了东西容易拉肚子，受凉了也很容易拉肚子，可是如果是经常性拉肚子的话，那就要引起我们的注意了，下面我们就来说一下受凉经常拉肚子怎么办。

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